Laatst bijgewerkt: June 2026 — Jeroen van der Berg, Mylocalfriend
```htmlBij Mylocalfriend.nl geloven we dat online gokken alleen leuk en veilig kan zijn als het op een verantwoorde manier gebeurt. Onze missie is niet alleen om de beste Nederlandse online casino's te beoordelen, maar ook om ervoor te zorgen dat onze lezers goed geïnformeerd zijn over de risico's van gokken. Op deze pagina vind je alles wat je moet weten over verantwoord spelen, hulpmiddelen om controle te houden en organisaties die je kunnen ondersteunen als gokken een probleem wordt.
Gokken is voor de meeste mensen een vorm van vermaak, vergelijkbaar met naar de bioscoop gaan of uit eten. Het wordt pas een probleem wanneer het de controle overneemt. Verantwoord gokken betekent dat je alleen speelt met geld dat je kunt missen, dat je vooraf grenzen stelt en dat je stopt als het niet meer leuk voelt. Gokken mag nooit worden gezien als een manier om geld te verdienen of schulden af te betalen.
Het is belangrijk om te weten wanneer gokken van ontspanning verandert in een probleem. Let op de volgende waarschuwingssignalen:
Herken je jezelf in één of meer van deze signalen? Dan is het tijd om hulp te zoeken. Je bent niet alleen, en er is geen schande in het erkennen van een probleem.
Beantwoord de volgende vragen eerlijk voor jezelf:
Als je op één of meer vragen "nee" antwoordt, raden wij je aan de hulpmiddelen op deze pagina te gebruiken of contact op te nemen met een van de onderstaande organisaties.
Alle betrouwbare online casino's die wij aanbevelen bieden de mogelijkheid om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in te stellen. Stel deze limieten in voordat je begint met spelen, niet achteraf. Zo behoud jij de controle over je uitgaven.
Veel casino's bieden zogeheten reality checks aan: meldingen die je eraan herinneren hoelang je al speelt en hoeveel je hebt gewonnen of verloren. Gebruik deze functie actief. Een korte pauze kan het verschil maken tussen plezier en verlies van controle.
Heb je het gevoel dat je een pauze nodig hebt? Vrijwel alle legale Nederlandse online casino's bieden een zelfuitsluitingsoptie aan. Je kunt jezelf tijdelijk of permanent uitsluiten van deelname. In Nederland kun je ook gebruikmaken van CRUKS, het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Via CRUKS kun je jezelf registreren als persoon die niet mag deelnemen aan kansspelen bij alle vergunde aanbieders in Nederland.
Een afkoelingsperiode is een kortere pauze van 24 uur tot enkele weken. Dit geeft je tijd om na te denken zonder je permanent uit te sluiten. Maak hier gebruik van als je merkt dat je meer speelt dan gepland.
Gokken is in Nederland uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle casino's die wij op Mylocalfriend.nl aanbevelen zijn verplicht de leeftijd van hun spelers te verifiëren. Wij keuren het gebruik van onze website door minderjarigen niet goed en ondersteunen strenge leeftijdscontroles. Als je kinderen of tieners in huis hebt, raden wij je aan gebruik te maken van ouderlijk toezichtsoftware.
Heb je nu direct hulp nodig of wil je met iemand praten? Neem contact op via:
Naast Nederlandse hulpverleners zijn er ook internationale organisaties die uitstekende ondersteuning bieden: